台湾旅行の3泊4日モデルコース3選｜王道から女子旅まで楽しめる完全ガイド

台湾旅行を計画していますか？3泊4日という短い日数でも、台湾の魅力をたっぷり楽しめるプランを考えてみました。この記事では、初めての台湾旅行でも安心して楽しめる「王道スポット満喫コース」、女子旅にぴったりな「食べ歩きとショッピングコース」、そしてノスタルジックな「九份・十分を巡るコース」の3つを紹介します。どれも見所満載の内容なので、家族旅行でも、友人と一緒の旅行でもぴったりです。あなたにぴったりなプランを見つけて、台湾旅行を最高の思い出にしましょう！

モデルコース①：王道スポット満喫の台湾旅行 3泊4日

このプランでは、初めて台湾に訪れる人でも楽しめる台北を中心としたモデルコースを提案します。効率よく観光スポットを巡りながら、台湾の魅力をしっかり感じてくださいね。より詳しい旅行情報は台湾観光情報ネットをご覧ください。

台北101で台湾の絶景と展望台ショッピング

台北101は台湾の象徴的な建物で、展望台から見る景色はまさに圧巻です。特に夕暮れ時のパノラマビューは忘れられない経験になるでしょう。高速エレベーターで一気に上がるスリルも楽しいですよ。また、晴れた日には101階の「スカイライン460」での外部展望体験もおすすめです。安全な装具をつけて360度の大パノラマを楽しむことができます。

僕が台北101を訪れたとき、特に印象に残ったのはそのスリル感です。37秒であの高さまで一気に上がる感覚は、一度体験したら忘れられません。それに、展望台からの景色は、まるで空に浮いているかのような気分にさせてくれます。展望台で景色を楽しんだ後は、下層のショッピングモールでのショッピングも一興です。高級ブランドから台湾の伝統的なお土産までいろいろあって、どこで何を買おうか少し迷ってしまいました。

台北101には高級ブランドから土産物店までショッピングが充実しており、地下にある鼎泰豊で小籠包を味わうのも最高です。僕自身も、この有名店で食べた小籠包は本当に絶品で、ついもう一皿追加注文してしまいました。アクセスも便利で、MRT信義線で台北駅から15分程度です。観光後は周辺の信義エリアで、地元のおしゃれなカフェやレストランを訪ねてみるのも楽しみの一つです。

士林夜市で台湾B級グルメを堪能

士林夜市は台湾のB級グルメがぎっしり詰まった場所です。小籠包やジーパイ、オアチェンなど、屋台料理を気軽に味わいながら歩くのがこの場所の醍醐味。僕が夜市を訪れたときには、どの屋台にしようか迷いながらあちこち覗いて、結局3種類の料理を連続で食べることにしました。特にジーパイ（大きな唐揚げ）は食べ応え抜群で、ジューシーな味わいが口いっぱいに広がりました。MRT剣潭駅から歩いてすぐなので、観光後の夜の散歩にもぴったりです。活気あふれる雰囲気の中で、地元の文化を直に感じながら、美味しいグルメを堪能してください。

九份・十分でノスタルジックな街並みを歩く

「千と千尋の神隠し」のような雰囲気が広がる九份の街並みは、多くの旅行者を魅了します。僕も最初に訪れたときは、その赤いランタンが灯った幻想的な風景に感動しました。夕方から夜にかけて赤いランタンが灯り、幻想的な風景が広がるこの場所は写真映えすること間違いなし。石畳の坂道を登りながら、レトロな街並みを散策するのも楽しいひとときです。道が狭くて人が多いので、少し歩きにくいこともありますが、それもまた旅の醍醐味です。

近くにある十分も見逃せません。願い事を書いたランタンを空に放つ体験は、多くの人にとって心温まる思い出となるでしょう。僕も、初めてランタンを上げたとき、自分の願いが空に高く昇っていく様子を見て、何とも言えない感動を覚えました。特にカップルにはロマンチックなひとときです。十分瀑布の美しい自然風景も見どころの一つです。九份・十分を訪れる際は、歩きやすい靴を履いていくことをお勧めします。

台北のパワースポット！龍山寺で参拝体験

龍山寺は、台北市の中心に位置する歴史ある寺院で、地元の人たちの信仰を感じられる場所です。装飾が美しく、参拝することで心が洗われるような静けさを味わえます。僕も朝早く訪れたのですが、その時間帯だと人が少なくて、ゆっくりと参拝できたのが良かったです。特に、台湾のおみくじを試してみるのも楽しい体験の一つです。少し難しいですが、地元の人に教えてもらいながら解釈するのも面白かったですよ。観光客が多いので、朝早く訪れると比較的ゆったりと過ごせますよ。

国立故宮博物院で中国文化の宝物を鑑賞

国立故宮博物院では、中国の歴史と文化に触れることができます。翠玉白菜や肉形石といった有名な展示品はもちろん、他にも多くの芸術品が所蔵されており、展示は定期的に入れ替えられるので何度でも新たな発見があります。僕が訪れたときも、たまたま特別展が開催されていて、普段は見られない展示品に出会えたのはラッキーでした。台北市内からバスやタクシーでアクセスも良く、美しい庭園「至善園」で散策を楽しむのもおすすめです。

家族連れも安心！子どもが楽しめる観光スポット

台北動物園や国立台湾科学教育館など、家族で楽しめるスポットもたくさんあります。台北動物園では、特にパンダが大人気で、広々とした園内で一日中楽しめます。僕も子どもたちと一緒に訪れましたが、パンダを見たときの子どもたちの笑顔は本当に忘れられません。動物園の後は、猫空のロープウェイで自然の中へと向かい、絶景を楽しみながらリラックスするのも良いでしょう。

移動手段と予算の節約法で初心者も安心

台北の観光はMRTと「悠遊卡（EasyCard）」を使うことで、非常に便利になります。僕自身も初めての台湾旅行では、このカードがとても役に立ちました。交通費の節約にもなる上に、ICカードなのでいちいち切符を買う手間も省けます。桃園空港から市内へのアクセスも、空港MRTを使えば35分ほどで到着するのでスムーズです。また、台北無限周遊パスを使うと、主要な観光名所の入場料が無料になったり、交通機関が乗り放題になったりと、観光費用を大きく節約できます。

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モデルコース②：女子旅におすすめ！おしゃれとグルメを楽しむ台湾旅行 3泊4日

台北での女子旅には、おしゃれなカフェ巡りとショッピングがぴったりです。このモデルコースでは、台北のトレンディなスポットや地元のグルメを存分に楽しむことができます。永康街でのカフェ巡りから始まり、台湾スイーツや小籠包を堪能し、夜はロマンチックな夜景スポットへ。ゆっくりと台湾の魅力に浸る3泊4日をお楽しみください。

永康街でおしゃれカフェ巡り＆台湾雑貨ショッピング

まずは永康街でのカフェ巡りからスタートしましょう。台北でも特におしゃれなカフェや雑貨店が立ち並ぶこのエリアは、地元の若者にも人気です。永康街を歩くと、台湾の伝統とモダンなセンスがミックスされた魅力的なカフェが次々と目に入ります。特に、甘さ控えめでフレッシュなマンゴーかき氷が人気の「Smoothie House」や、ふわふわの氷で有名な「アイスモンスター」など、絶対に立ち寄りたいお店がたくさんあります。特に暑い日に食べるマンゴーかき氷は、熱気を冷ましてくれる最高の一品です。自分もつい夢中になって、友達とシェアして楽しんでしまいました。

また、永康街にはMIT（Made in Taiwan）の雑貨や手作りのアクセサリー、個性的なインテリア雑貨など、ユニークなアイテムが揃ったお店も多くあります。ここでしか手に入らない高品質な雑貨をお土産に探すのも楽しい時間です。以前、友人へのお土産に手作りのブレスレットを買ったのですが、その喜んだ顔が今でも忘れられません。アクセスもMRT東門駅から徒歩数分と非常に便利で、観光中に気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

台湾スイーツ巡り！マンゴーかき氷＆スイーツカフェ

台湾旅行で外せないのが、やっぱりスイーツ巡り。特に台湾ならではのマンゴーかき氷は、暑さを和らげてくれる爽やかな一品です。永康街にある「Smoothie House」では、たっぷりのマンゴーと滑らかな氷が絶妙にマッチしていて、観光の途中にぴったりの一休みです。たまに混んでいることもありますが、並んででも食べる価値があります。なぜなら、この爽やかな冷たさが一日の疲れをリセットしてくれるからです。

他にも、台北市内にはタピオカや小豆を使った台湾特有のデザートが楽しめるカフェが数多く点在しています。例えば、「アイスモンスター」では、新鮮なフルーツがたっぷり載ったふわふわのかき氷をシェアしながら味わうのがおすすめです。バリエーション豊かなスイーツを仲間と一緒に堪能して、甘いひとときを楽しんでください。実際、友達と笑いながらシェアする時間が何より楽しかったんです。

台北101の鼎泰豊で絶品小籠包ランチ

台北101にある「鼎泰豊」での小籠包ランチは、台湾旅行では外せない名物体験です。蒸したての小籠包は、薄い皮の中に肉汁がたっぷり詰まっていて、一口食べると口の中で風味が広がります。何度も台湾を訪れている僕ですが、この小籠包だけは毎回必ず食べたくなります。特に台北101店は観光客にも人気が高く、ランチタイムには行列ができることも多いので、少し早めに訪れると良いかもしれません。早めに行けば、ゆったりとしたランチタイムを楽しめますし、少し空いているとよりリラックスした気分になれます。

ランチの後には台北101の展望台で、台北市の絶景を楽しむのもおすすめです。特に夕暮れ時から夜にかけては、街がライトアップされていく様子を見下ろすことができ、忘れられない思い出になるはずです。正直、初めて展望台からの夜景を見たときは、感動して言葉を失いました。それくらい美しい景色でした。

女子旅必見！インスタ映えスポットで写真を撮ろう

台北にはインスタ映えするスポットがたくさんありますが、やはり外せないのが九份です。夕暮れ時に提灯が灯る風景はとても幻想的で、まるで映画の中に迷い込んだような気分を味わえます。実際、提灯が灯り始めるタイミングを狙って行ったのですが、光が街を染めていく様子は本当に幻想的でした。小さな石段を登りながら、おしゃれなカフェで台湾茶を楽しんだり、レトロな街並みを背景に写真を撮るのは、女子旅の醍醐味です。

また、台北101の展望台から見渡す夜景もまた格別。展望台に上がる前には、周辺のカフェで一息つくのも良いでしょう。昼間の青空と夜のキラキラした街並み、どちらの風景もインスタに載せたくなる瞬間が満載です。夕方から夜にかけての時間帯が一番おすすめです。どちらも体験することで、台北の違った顔が見られます。

台北のローカル市場で雑貨ハント＆食べ歩き

台湾らしい雑貨やB級グルメを楽しむなら、ローカル市場巡りは外せません。士林夜市では、夜遅くまで地元の活気あふれる雰囲気を楽しめます。リーズナブルな価格で手に入る伝統的な雑貨や、台湾ならではの屋台料理を食べ歩きながら、市場の活気を体感してみましょう。以前、深夜まで楽しんだことがあるのですが、活気とにおい、音に包まれた空間はとてもエネルギッシュで、全く飽きませんでした。

迪化街もおすすめの場所です。乾物や漢方薬を扱う老舗が立ち並ぶこのエリアは、最近リノベーションされたおしゃれなカフェや雑貨店も増えており、地元の伝統と現代的なセンスが絶妙に混ざり合っています。ここで見つけた台湾茶の専門店で、実は試飲をさせてもらったんです。地元の人たちと会話を楽しみながらの試飲は、とても暖かく、素敵な経験でした。歴史ある街並みを歩きながら、お土産探しを楽しむことができるでしょう。

台北の夜景スポット！ロマンチックな夜を楽しむ

ロマンチックな夜を楽しむなら、象山（エレファントマウンテン）からの夜景が一押しです。MRT象山駅からハイキング感覚で20分ほど登れば、台北101を中心とした市街地のパノラマビューが広がります。実際に登ってみると、少し息が上がりましたが、頂上から見える景色を見た瞬間、その疲れも吹き飛んでしまいました。頂上での景色は特に夜になると幻想的で、静かな雰囲気の中で夜景を楽しむことができます。

また、猫空ロープウェイから眺める夜景も特別です。夜の静けさの中でロープウェイに揺られながら見る台北の街並みは、まるで別世界にいるかのような気分にさせてくれます。途中で少し揺れることもありますが、それもまた一興で、夜景を眺めながらゆったりとした時間を過ごすのは本当に贅沢な体験でした。

足ツボマッサージでリラックス＆リフレッシュ

観光やショッピングで疲れた足を癒すには、足ツボマッサージがおすすめです。台北市内には24時間営業のマッサージ店が多くあり、手軽に立ち寄ることができます。たとえば、不老松足湯 新生行館では、漢方を使った足湯でリラックスした後にマッサージを受けられ、観光疲れをすっきりと取り除いてくれます。以前、観光でかなり歩き回った後に立ち寄ったのですが、足湯に入った瞬間の安堵感は忘れられません。

他にも、台北駅周辺にある足満足養生會館は、足ツボマッサージ以外にも女性向けのリラクゼーションメニューが充実しており、ゆったりとした時間を過ごすのにぴったりです。あれこれメニューがありすぎて迷ったのですが、最終的に選んだ足ツボマッサージは、本当に心地よくて、次の日の観光がさらに楽になったと感じました。

足ツボマッサージを体験して、次の日の観光に備えてリフレッシュしましょう。心地よい刺激とともに、心も体も癒されるはずです。

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モデルコース③：自然と文化を楽しむアクティブ台湾旅行 3泊4日

台湾は、美しい自然と豊かな文化が織りなす魅力に満ちています。この3泊4日のモデルコースでは、温泉やランタン飛ばし、幻想的な夜景など、観光名所とアクティビティを組み合わせた、充実した台湾旅行をご提案します。自然と伝統が調和した台湾の魅力を、存分に味わえる旅です。

烏来温泉で自然に囲まれてリラックス

烏来温泉は、台北からわずか1時間ほどの場所にあり、山々に囲まれた風光明媚な環境の中でリラックスできる温泉地です。朝早く出発するのが良いのは、混雑を避けて静かな時間を楽しめるからです。また、早朝の山の空気は本当に清々しく、深呼吸するだけで心が軽くなったように感じます。

南勢渓沿いの温泉は、無色透明でアルカリ性単純泉のため、美肌効果も期待できると評判です。特に川沿いの露天風呂は、自然に抱かれる贅沢な時間を楽しむのに最適です。実際に入ったとき、川のせせらぎと風の音が絶妙で、本当に日常の喧騒から離れた気分になりました。

また、烏来では、新鮮な川魚や野菜を使った地元料理も楽しめます。タイヤル族の文化が色濃く残るこの地域では、彼らの手工芸品を眺めたり、資料館で学ぶことができ、温泉だけでなく伝統文化にも触れることができます。特におすすめなのが「烏来滝」で、トロッコで訪れることができるこの場所は、高さ80メートルの滝を間近で楽しめる絶好のスポットです。トロッコは少し揺れますが、その不安定さも含めてちょっとした冒険気分が味わえます。

十分でランタン飛ばし体験！願いを空に放つ

台湾の旅でぜひ体験してほしいのが、十分でのランタン飛ばしです。ランタンに願いを書き込み、それを夜空に放つ体験は、心に残る特別なひとときです。夜になると、無数のランタンが空に浮かぶ様子は幻想的で、ノスタルジックな雰囲気が漂います。

実際、僕がランタンを飛ばしたときは、願い事を考えるのに少し時間がかかりました。「何を書こうか」と迷いましたが、最終的には家族の健康を願って書きました。その瞬間、ランタンがふわっと浮かび上がり、夜空に向かって消えていく様子はとても感動的でした。

平渓線に揺られてアクセスする十分の街並みも、古い建物が並ぶ風情ある光景が魅力です。列車の車窓から見るのどかな風景は、まるで時間が止まったような気分にさせてくれます。さらに、「十分滝」と呼ばれる大きな滝も見どころの一つで、その壮大な姿は自然の力強さを感じさせてくれます。十分は、自然と文化が融合した特別な場所です。

九份で幻想的な提灯の街並みを堪能

九份の街は、夕暮れから夜にかけて提灯が灯り、まるで映画『千と千尋の神隠し』の世界に迷い込んだかのような、幻想的な風景を楽しめます。狭い石段に沿って立ち並ぶ茶藝館や土産物店は、どこか懐かしさを感じさせる雰囲気です。

ここでは台湾茶を味わいながら、ゆったりとした時間を過ごすことができます。実際に訪れたとき、僕は少し小雨に降られたのですが、それがかえって九份の街に幻想的な雰囲気を与えていて、特別な思い出になりました。また、九份の名物である芋圓（タロイモ団子）を食べ歩きながら、街の風景に溶け込むのも九份ならではの楽しみです。九份と十分をセットに巡るプランも人気で、昼間の十分と、夜の九份の対照的な雰囲気を味わうのもおすすめです。

淡水でサイクリング＆美しい夕日を眺める

淡水は、台北からMRTで40分程度で行ける港町で、川沿いのサイクリングコースが整備されています。初心者でも楽しめる平坦なコースを走りながら、カフェで一息ついたり、地元のスナックを味わうのも魅力的です。僕も途中で小さなカフェに立ち寄って、地元のおじさんと話す機会がありました。観光客に慣れているのか、気さくに話しかけてくれて、なんだか心が温かくなりました。

淡水のハイライトは、フィッシャーマンズワーフから眺める夕日です。川と海が交わる場所でオレンジ色に染まる夕日が、ロマンチックなひとときを演出してくれます。夕暮れ時に橋がライトアップされる「恋人橋」も、写真映えするスポットとして人気です。実際に橋の上で少し風が強くて寒かったのですが、それでも目の前に広がる夕日は、それを忘れさせるほどの美しさでした。

台北から郊外へ！十分・平渓線のノスタルジック旅

台北から平渓線に乗り、ノスタルジックな鉄道旅を楽しむのも素敵な体験です。十分のランタン飛ばしや、田園風景が広がる沿線は、まるで時間が止まったかのような懐かしさを感じさせます。周遊チケットを使えば、効率よく複数のスポットを巡ることができ、コストパフォーマンスも良いです。

列車に揺られながら外の風景を眺めていると、昔の思い出が蘇ってくるようでした。子供のころ、家族と一緒に行った田舎の景色に似ていて、少し郷愁を感じました。

北投温泉で歴史ある温泉街を探索

台北からわずか30分で行ける北投温泉は、日本統治時代からの歴史ある温泉街です。独特の硫黄の香りが漂う温泉は、疲労回復や美肌効果が期待でき、旅の疲れをしっかり癒してくれます。僕も実際に温泉に浸かりながら、これまでの旅の疲れをじっくりとほぐしました。

また、北投温泉博物館や地熱谷では、台湾の温泉文化や自然の力強さを学ぶことができます。博物館では、古い温泉施設の再現があり、昔ながらの温泉文化に触れることができました。和風の旅館やモダンなスパ施設でのんびりと過ごし、心も体もリフレッシュできるスポットです。

夜市と地元レストランで地元料理を満喫

台湾旅行で外せないのが夜市でのグルメ体験です。士林夜市では、牡蠣オムレツや臭豆腐、小籠包など、台湾らしいB級グルメを食べ歩くことができます。その賑やかな雰囲気に身を委ねながら、新たな料理に出会うのも旅の醍醐味です。

ただ、士林夜市はとても混雑していることが多いです。僕が訪れたときもかなり人が多く、少し迷子になりかけましたが、その中で見つけた小さな店の臭豆腐が絶品で、一口食べた瞬間に「これだ！」と思いました。

また、地元のレストランでは、台湾の家庭料理を楽しむことができます。豚足や鶏肉飯といった料理は、地元の食材の美味しさを堪能できる一品です。時間に余裕を持ち、夜市やレストランを巡りながら、台湾の食文化を深く体験してみてください。

この3泊4日のモデルコースを通して、自然と文化、そしてグルメを満喫できる台湾旅行を楽しんでください。日常を離れた特別な体験が、きっとあなたの心に深く刻まれることでしょう。

台湾旅行の3泊4日モデルコース3選 まとめ

記事のポイントをまとめます。